Motivation(s)

Pourquoi la photo de coureuses boueuses ? Car c’est une belle illustration du continuum motivationnel.

• Quand mes filles m’ont proposé de faire la mudgirl, je n’avais vraiment aucune envie d’accepter : moi ? me rouler dans la boue ? Est-ce que je ressemble à un 🐷 ? amotivation
• Puis je me suis rendue compte que mon égo a été un peu piqué que ces jeunettes soient plus audacieuses que moi et j’ai voulu éviter la honte alors j’ai accepté le défi. motivation extrinsèque, régulation introjectée.
• Le jour J, j’ai refusé de mon dégonfler. Personne n’exerçait de quelconque pression du moi, je pouvais tout à fait renoncer. J’étais agréablement entourée et tout à fait capable de courir. Cet environnement soutenant m’a permis d’être claire quant à mon envie d’atteindre mon objectif : participer à cette course. motivation extrinsèque, régulation identifiée.
• Plus la course avançait, et plus il devenait nécessaire de se rouler dans la boue, plus je me suis sentie fière de moi d’agir en conformité avec mes valeurs : ne pas se laisser diriger par la peur ! motivation extrinsèque, régulation intégrée.
• Sur les derniers mètres avant de franchir la ligne d’arrivée – n’ayant donc plus d’obstacles boueux en perspective -, j’ai couru par plaisir d’être là, bien entourée et j’aurais pu continuer pendant 5 kilomètres ainsi. motivation intrinsèque, régulation interne.

Notre motivation fluctue. Il en est ainsi pour toute action y compris pour les situations d’apprentissage. Un apprenant amotivé peut être rattrapé si vous installez un environnement soutenant son autodétermination et si vous parvenez à lui faire percevoir un bénéfice à s’engager dans son apprentissage ! Et si vous voulez creuser le sujet, P*FH, la plateforme du Facteur Humain sera enrichie d’un parcours sur la motivation fin novembre !